Популярні напої бувають шкідливі. Звісно, не всі. Потрібно знати, які саме, щоб собі добряче не підпсувати здоров’я.
Смузі з магазину
Напис на пляшці про натуральність напою та яскравий колір – не є ознакою корисності. Натуральні смузі не протримався б і дня на прилавку, а значить, в них ціла купа консервантів.
Фруктовий сік
У всіх пакетованих соках є тільки цукор і консерванти, які вбивають усі корисні властивості.
Дієтична газована вода
У солодкій воді міститься цукор та «газ», який робить напій шипучим і відкладається на сідницях, провокуючи целюліт.
Дієтична кола – маркетинговий хід. Якщо в такому напої дійсно не міститься цукор, то штучні підсолодсолоджувачі і сиропи точно є. А вони куди небезпечніші, ніж чистий цукор.
Солодке горіхове молоко
У цих продуктах міститься приголомшливо багато консервантів, які роблять молоко по-справжньому шкідливим.
Вітамінна вода
У такій воді є вітаміни, але також і консерванти. Вони підсолоджують та вбивають усі їхні корисні властивості на моменті запаковування пляшки.