Найшвидша і найефективніша дієта - розвантажувальні дні. За три дні ви можете схуднути до 4 кг.
Додайте ці продукті у свій раціон, щоб суглоби були здоровими!
Іноді в’язка мокрота погано відходить із легенів і бронхів, особливо якщо ви проводите багато часу в ліжку або тривалий час сидите. У цій ситуації на допомогу прийде комплекс дренажних методик, одна з яких – легкі удари долонями або кулаками по грудній клітці і спині. Та спершу треба виконати кілька вправ і зробити легкий масаж.
Із трави чистотілу можна зробити лікувальну олію, але застосовують такий народний засіб, як правило, зовнішньо. Готується вона так.